نوجوانم شکست عشق خورده چی کار کنم ؟

چگونه به نوجوانی که شکست عشقی خورده کمک کنیم ؟

اگر نوجوان تان شکست عشقی خورده است این مطلب می تواند برای تان مفید باشد.

نشانه هایی که باید بدنبال آنها باشید

همان طور که اغلب پدرها و مادرها می دانند، آخرین کسانی که نوجوان می خواهد درباره شکست عشقی اش با آن ها صحبت کند، پدر و مادرش است. به همین دلیل شما باید حواس تان به علائم و نشانه های خاص باشد. هر یک از موارد زیر می تواند نشان دهنده این باشد که آن ها با مشکلی سعی می کنند کنار آیند.

  • وقت بیشتری را به تنهایی یا در اتاق شان سپری می کنند.
  • کم حرف تر از قبل شده اند.
  • از دست دادن اشتها
  • تغییر رفتار در مدرسه
  • عصبانی شدن از شما و خواهر و برادرش
  • افت نمرات

چطور می توانم به نوجوانم کمک کنم؟

در نهایت، نوجوان شما فقط در صورتی که بخواهد، کمک شما را می پذیرد. این به رابطه شما با نوجوان تان بستگی دارد و به طور کلی در هر شخصی متفاوت است. موارد زیر می تواند به شما کمک کند.

  • راههای ارتباطی را باز نگه دارید. حتی اگر نوجوان شما آماده قبول کمک شما نباشد، مهم است که آنها بدانند که شما برای کمک به او حضور دارید. بدون ناراحت کردن آنها، به آنها یادآوری كنید كه هر وقت خواستند می توانند صحبت كنند.

 

  • همه چیز را آرام نگه دارید. نوجوانان (دقیقاً مانند بزرگسالان) تمایل ندارند که در مورد "اجازه دهید بنشینیم و صحبت کنیم" عکس العمل خوبی نشان دهند. اگر این موضوع را زمانی که کار دیگری انجام می‌ دهید، مانند رانندگی یا تماشای تلویزیون، پیش بکشید شاید بهتر باشد. ممکن است در این شرایط بتوانند راحت تر صحبت کنند و فشار کمتری احساس کنند.

 

  • برای سورپرایز آماده باشید. نوجوان شما ممکن است تصمیم بگیرد که برای صحبت با شما آماده است و ناگهان شروع به صحبت کند. آماده باشید که برنامه تلویزیونی مورد علاقه تان را قطع کنید و یا اگر لازم شد دست از شام خوردن بکشید.

 

  • بگذارید بدانند که درک می کنید. اگر نوجوان تان می خواهد صحبت کند حرفش را قطع نکنید یا قضاوتش نکنید. به آن ها کمک کنید در موردش فکر کنند. خیلی مفید است که هنگام صحبتش به او بازخورد دهید (به نظر میاد از اتفاقی که افتاده واقعا متعجب شدی یا دلت واقعا تنگ شده) بنابراین آن‌ ها می ‌دانند که شما گوش می ‌دهید و آن‌ ها را جدی می ‌گیرید.

 

  • مشخص کنید که در مورد آن هاست. ممکن است آنها از این موضوع آگاه باشند که شما شخصی را که باعث دل شکستگی آنها شده است را دوست ندارید یا تأیید نکردید و از این بابت نگران هستند که ممکن است خوشحال شوید که این رابطه به پایان رسیده است. مهم است به آن ‌ها بگویید که شما فقط نگران آن‌ ها و احساسی که دارند هستید.

 

  • مثبت باشید. شاید دوست داشته باشید با تشویق آنها به فکر کردن در مورد چیزهای خوب در زندگی و آنچه از انجام آنها لذت می برند، به آنها کمک کنید تا تصویر بزرگتری را مشاهده کنند. آن ها ممکن است گروه بزرگی از دوستان یا چیزهایی داشته باشند که از انجام آنها در مدرسه یا خارج از مدرسه لذت می برند.

 

  • چک کنید. دوباره، بدون اذیت کردن آن‌ ها، به آن ‌ها اطلاع دهید که اگر لازم است دوباره صحبت کنند، هنوز آنجا هستید. همان طور که می دانید، شکست عشقی طول می کشد تا التیام یابد و بعضی وقت ها روند پیشرفت نامنظم است، بنابراین ممکن است نیاز داشته باشند که با شما صحبت کنند.

مرکز مشاوره نوجوان اکسیر

مرکز مشاوره نوجوان اکسیر 

به اشتراک بگذارید

برای ارسال نظر وارد سایت شوید

منو فوتر

جدیدترین ارسال ها

راه های ارتباطی

شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

۷۶۷۱۰۸۲۳ – ۷۷۸۸۲۸۱۷
۷۶۷۱۰۸۱۹